A ansiedade é uma reação normal do ser humano, diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativas. No entanto, quando esse sentimento persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir no dia a dia, a ansiedade deixa de ser natural.
Existem diversas causas que, sozinhas ou combinadas, podem vir a desencadear a ansiedade, tais como traumas, estresse, genética, doenças físicas incluindo a depressão, pois uma condição pode gerar a outra.
É de suma importância, quando sentimos que podemos nos perder em meio a estes sentimentos e emoções, buscar ajuda adequada, para que o quadro não evolua para condições de prejuízos graves.
